Le paradoxe du patient qui sait

Il sait ce qu'il faudrait faire. Il le dit lui-même en consultation. Et pourtant, il ne le fait pas.

Ce n'est pas de la mauvaise volonté. Ce n'est pas un manque de motivation. C'est que quelque chose d'autre gouverne ses comportements, quelque chose qu'on n'a pas encore appris à explorer vraiment.

Et si la clé n'était pas dans ses valeurs, mais dans ce qui met réellement ses comportements en mouvement?

Comprendre le paradoxe du "je sais mais je ne fais pas" Aller au-delà de l'exploration des valeurs en consultation Identifier ce qui active réellement le changement comportemental Appliquer ces leviers concrètement Et les retourner sur nous-mêmes, parce que ce paradoxe, on le vit aussi

@Marie-aude Delmotte est diététicienne-nutritionniste, comportementaliste psycho-alimentaire, spécialisée en TCA. Elle accompagne au quotidien des patients pour qui le changement ne va pas de soi, et elle sait exactement pourquoi.